太極拳教室
健康・長寿の秘訣として─
太極拳のゆったりとした動作・姿勢・呼吸は成長ホルモンの分泌を促すとされています。成長ホルモンには成長期以外にも分泌され、傷ついた細胞の補修をしたり、アンチエイジング効果と深くかかわっています。疲労回復や美容面にも効果があります。
又、動く気孔とも言われ、中国医学では治療法にも応用されています。
基本的な動作の積み重ねですから誰にでも参加できます。
心身共に太極拳でリフレッシュしましょう。
レッスンの様子
- 太極拳レッスンの様子1
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レッスン料
[講座] | [コース] | [費用/回数] |
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太極拳 | グループレッスンコース |
¥4,000/月4回(月曜日19:00~20:00) |